จาก Daniel Loeb ถึง Russell Simmons ความคลั่งไคล้ของโยคะนั้นสูงมากในการเป็นผู้ประกอบการ
ระเบียบวินัยทางจิตวิญญาณและนักพรตกลายเป็นกระแสนิยมใหม่เมื่อนายกรัฐมนตรีนเรนทรา โมดีของอินเดียเรียกร้องให้ผู้คนทำให้ ‘โยคะ’ เป็นการเคลื่อนไหวครั้งใหญ่ เนื่องจากชีวิตของผู้ประกอบการไม่น้อยไปกว่าการนั่งรถไฟเหาะทุกวัน สุขภาพจิตที่ดีควบคู่ไปกับสมรรถภาพทางกายจึงเป็นสิ่งสำคัญมากใน
ชีวิต จาก Daniel Loeb ถึง Russell Simmons ความคลั่งไคล้
ของโยคะนั้นสูงมากในการเป็นผู้ประกอบการ ในโอกาส วันโยคะสากลเราขอแนะนำให้คุณรู้จักกับผู้ประกอบการสตรีเพียงไม่กี่คนที่ไม่เพียงแค่ปฏิบัติตามระเบียบวินัยของโยคะอย่างจริงจัง แต่ได้กลายมาเป็นผู้บุกเบิกในการปฏิบัติ
(บทความนี้ตีพิมพ์ครั้งแรกในนิตยสาร Entrepreneur ฉบับเดือนกรกฎาคม หากต้องการสมัครสมาชิก คลิก ที่นี่ )
‘โยคะเป็นการเพิ่มพลังงาน’
SHUBBRA CHADDHA ผู้ร่วมก่อตั้ง CHUMBAK
“โยคะเป็นการเพิ่มพลังงานที่ฉันต้องการทุกเช้า ช่วยให้มีความว่องไว ความชัดเจนในความคิดและการสื่อสาร และยังช่วยรับมือกับความเครียด”
ท่าโยคะที่ชอบ: Virabhadrasana III asana (ท่านักรบ III)
‘โยคะทำให้ฉันรู้สึกถึงความสมดุลและมีเหตุผล’
ANKITH JAIN ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของ SOLUTIONS INFINI
“โยคะปลูกฝังความรู้สึกมีระเบียบวินัยภายในตัวบุคคลซึ่งช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดโดยรวม การฝึกโยคะอย่างต่อเนื่องจะทำให้ระดับความอดทนของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก คุณอดทนต่อสถานการณ์มากขึ้นเพื่อจัดการกับมันอย่างชาญฉลาด โดยรวมแล้วโยคะมีส่วนช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นและคงสภาพไว้ได้”
ท่าโยคะที่ชอบ: ท่าไหล่และท่ายืน
‘โยคะทำให้ฉันสงบและผ่อนคลายมากขึ้น’
SWATI BHARGAVA ผู้ร่วมก่อตั้งCASHKARO.COM
“โยคะช่วยในการผ่อนคลายและฟื้นฟูซึ่งเพิ่มผลผลิตและผลักดันสุขภาพร่างกายและจิตใจ ช่วยให้ผู้ประกอบการมีสมาธิมากขึ้นและพัฒนาสมาธิ ช่วยให้พวกเขาทำหน้าที่ได้ดียิ่งขึ้น มันทำให้พวกเขาสงบและสมดุลมากขึ้น ซึ่งช่วยในการรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก คนที่เล่นโยคะจะมี
ออร่าเชิงบวกรอบตัว ซึ่งส่งผลดีต่อทีมของพวกเขาเช่นกัน
ท่าโยคะที่ชอบ: Kapalbhati pranayama
‘โยคะทำงานเป็นมือปราบความเครียด’
อมฤดา แนร์ กรรมการผู้จัดการร่วมและประธานเจ้าหน้าที่บริหาร ไออาน่า โฮเต็ล แอนด์ รีสอร์ท
“โยคะสอนให้ฉันอดทน อดกลั้น และสิ่งอื่นๆ เพื่อเอาชนะความล้มเหลวในชีวิต เป็นข้อปฏิบัติที่ผู้ประกอบการต้องทำ เพราะมันช่วยผ่อนคลายความเครียดและช่วยกระตุ้นระดับพลังงานในร่างกายของเรา”
ท่าโยคะที่ฉันชอบ:ท่ายืนศีรษะรองรับหรือ ‘ศิราสนะ’
‘นำการตัดสินใจที่ดีที่สุดด้วยขั้นตอนง่ายๆ’
KANIKA DEWAN ผู้ก่อตั้ง KA DESIGN ATELIER และประธานกลุ่มบริษัท BRAMCO
“โยคะเชื่อมโยงร่างกายและจิตใจเข้าด้วยกันอย่างไร้รอยต่อ เพื่อให้จิตใจเตรียมพร้อมสำหรับความนิ่งที่จะพูดและได้ยินเสียงเงียบที่ดังที่สุด นี่คือช่วงเวลาที่ความคิดสร้างสรรค์ถูกจุดประกายเมื่อสัญชาตญาณถึงจุดสูงสุด ในทำนองเดียวกันในการเป็นผู้ประกอบการ เรามักจะนำความคิดสร้างสรรค์ไปสู่ จัดการกับสิ่งที่ไม่เหมือนใครเราต้องรวมความคิดของเราเข้ากับการโฟกัสและการกระทำที่แน่วแน่แต่เคลื่อนไปตามกระแสที่ง่ายดายเพื่อทำตามสัญชาตญาณของเราซึ่งจะได้ยินก็ต่อเมื่อเราสงบสติอารมณ์ท่ามกลางความโกลาหลของผู้ประกอบการ”
“สำหรับฉัน โยคะนำเราไปสู่ความฉลาดทางจิตวิญญาณ เชาวน์ปัญญาที่นำเรากลับไปยังจุดที่เราเริ่มต้น ในรูปแบบพลังงานที่บริสุทธิ์ที่สุด ซึ่งปราศจากเสียงรบกวน
ท่าโยคะที่ชอบ: Bridge Pose
Credit : แทงบอล
